Ik ben Julia van Mersbergen, 23 jaar. Sinds 2025 heb ik mijn Bachelor of Health Science behaald aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Ik kom uit Altena en ken de streek en gewoontes hier goed. Als diëtist kun je mij op meerdere locaties tegenkomen, en binnen het SLIMMER-programma mag ik nu ook als leefstijlcoach mensen gaan begeleiden om hun gehele leefstijl stap voor stap te verbeteren. Als diëtist merkte ik dat ik mensen het beste kan helpen als ik niet alleen naar voeding kijk, maar ook naar hun gewoontes, beweegpatroon en motivatie, daarom ga ik ook als leefstijlcoach aan de slag.

Het leukste aan mijn werk vind ik het stukje kennisoverdracht en samen kijken hoe je je leefstijl kunt verbeteren. Ik richt me graag op blijvende gedragsverandering, zodat je stap voor stap een nieuwe, haalbare leefstijl kunt ontwikkelen die je echt kunt volhouden. Ik ben rustig van karakter, kan goed luisteren en vind het fijn om samen te ontdekken wat voor jou werkt.

Ik kijk ernaar uit om mensen te helpen kleine stappen te zetten die uiteindelijk een groot verschil maken. Gezond leven kan zoveel energie geven, en het is mooi om te zien hoe mensen hier zelf weer controle over krijgen.

Groetjes,

Julia van Mersbergen, diëtist