Leontien Loos

Beroep: Leefstijl- en Levensfasecoach

Actief bij GLI ZHZ sinds: 2026

GLI-programma: CooL

Over mij:

Goed voor jezelf zorgen in iedere fase van je leven. Dat is soms best lastig. Gezond eten, voldoende bewegen, slapen en ontspannen. Je weet het allemaal wel maar het lukt niet altijd.

Soms val je terug in oude patronen en minder gezonde gewoonten. Leefstijlcoaching kan je daarbij helpen. Via het GLI-CooL traject gaan we samen aan de slag. Samen met een groep mensen die net als jij er voor hebben gekozen dat het roer om moet. In hun eigen belang, voor hun eigen gezondheid.
Ik ondersteun je daarbij. Samen gaan we kijken naar de doelen en acties die voor jou haalbaar zijn. Kleine stapjes die je kunt volhouden.

En vele kleine stapjes maken uiteindelijk een groot verschil in jouw leefstijl. Doe je mee?

Wil je deelnemen in een GLI-programma bij Leontien? Kijk dan hier of hij op dit moment nog plek beschikbaar heeft in een nieuwe groep. Je kunt je aanmelden voor die groep met het groepsnummer via de vragenlijst of per mail (info@gli-zhz.nl). Je huisarts moet dan wel eerst een digitale verwijsbrief hebben gestuurd naar GLI ZHZ. Je huisarts of POH weet hoe die verwijzing geregeld kan worden.